Niedobór witaminy D

Artykuł  o gospodarce wapniowo-fosforanowej zawiera tylko podstawowe informacje, niezbędne dla zrozumienia mechanizmów fizjologicznych. Najpoważniejszym problemem klinicznym "z tej parafii", który może dotyczyć nieomal każdego mieszkańca naszej strefy klimatycznej,  jest powszechnie spotykane zjawisko niedoboru witaminy D w miesiącach zimowych. 

Zaburzenia związane z niedoborem witaminy D są z kolei przyczyną innych problemów medycznych: nieprawidłowego rozpoznawania osteoporozy i nadczynności przytarczyc, u osób z niedoborem tej witaminy.

Czasopismo "Żyjmy Dłużej" zamieściło mój tekst na ten temat, który znalazłem w sieci udostępniony przez serwis Medonet: Witamina D - nasze zimowe paliwo. Zachęcając do lektury jeszcze raz chciałbym przestrzec przed nadużywaniem preparatów wielowitaminowych, czy wszelkiego rodzaju specyfików "na wzmocnienie". W zdrowym, prawidłowo odżywionym organizmie, z wyjątkiem opisanej witaminy D, nie spotyka się niedoborów witaminowych. Nie ma żadnych korzyści ze spożywania nadmiernych, przewyższających zapotrzebowanie dawek witamin i wszelkich innych suplemetów diety. Więcej na ten temat w moim "hobbystycznym" blogu "Globalny Śmietnik". Ponieważ odwołałem się tu do serwisu Medonet, muszę z przykrością zauważyć, iż z wieloma opublikowanymi tam artykułami nie może się zgodzić żaden lekarz.